随着互联网的发展，网恋异地恋逐渐成为了现代年轻人之间的一种常见关系。然而，在这种关系中分手也是不可避免的一种情况。那么，如何挽回网恋异地恋的对象呢？

首先，要理智冷静地思考问题。在分手后，双方都需要时间来冷静思考，评估是否还有继续交往的可能性。如果你想挽回对方，首先要避免情绪失控和过度主动。你可以适当地打电话或者发短信与对方联系，但不要频繁骚扰对方。此外，也要注意自己的言行举止，保持礼貌和尊重。

其次，建立积极的沟通方式。与对方进行积极的沟通是解决问题的关键。你可以在日常生活中通过微信、QQ等聊天工具来与对方保持联系，询问对方的近况并展示出你的关心。同时，也可以借助视频聊天等方式来增进彼此的感情，并且更好地了解对方的内心需求与对未来的期望。

再次，制定合理的计划。如果你真心想挽回对方，那么你需要发挥自己的智慧，制定合理且切实可行的计划。你可以考虑给对方寄一份礼物或者写一封长信来表达你的心意，同时也可以针对对方的问题提出解决方案，并积极地去实施。

最后，建立信任与共识。在现代社会中，信任是建立在共识之上的。如果希望挽回网恋异地恋的对象，你需要先建立起双方的共识，以便未来的交往得到更好的支持和协调。你可以在日常聊天中与对方多谈论共同感兴趣的话题，加深彼此的了解与认知。通过这些小细节，你会发现，逐渐地建立起来的信任与共识皆能支撑你们重新开始的关系。

总结起来，网恋异地恋说分手真的很难熬，但是挽回也不是一件特别困难的事情。只要你理智冷静、积极沟通、制定合理的计划并建立信任与共识，你就有机会成功地挽回这段感情。