当你收到老婆电话说分手了，一定会感到心力交瘁。但是，不要失去信心，因为还有挽回的机会。以下是一些可行的方法：

首先，你需要冷静下来，不要在电话中表现得激动和焦虑。与老婆保持冷静的沟通，听取她的想法和原因。切勿采取行动去“追逐”她。 这只会让事情变得更加糟糕。

其次，你需要检查你们之间的问题，并寻求解决办法。考虑到她可能的担忧及问题，务必体谅、尊重她的意见和感受。 可以适当地提出建设性的反馈和改善措施。例如，如果你们的交流存在问题，可以找时间进行对话，或者请专业的婚姻辅导员协助。

最后，你需要展示出你的改变和努力。这里需要实际行动，而不是只是口头上的许诺。尝试改变自己的行为习惯，根据老婆的需求进行调整。在生活中为她提供帮助和支持，让她看到你的付出和改变。这将是留住她心的关键点。

总的来说，要挽回老婆，你需要保持冷静、寻找问题根源并采取实际行动。与她进行有效的沟通和协商，并让她看到你的努力和改变。相信只要你付出足够的爱和耐心，最终会赢回她的心。